Προπονητικές Υπηρεσίες (Γενικά)

Η ενασχόλησή σας με την άσκηση και γενικότερα με τον αθλητισμό αποτελεί από μόνη της πράξη η οποία είναι άξια επιβράβευσης. Ωστώσο οποιαδήποτε μορφής άσκηση χωρίς τον προγραμματισμό, την περιοδικότητα αλλά και την ''επίβλεψη'' ενός ειδικού πιθανά να μην έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, καθώς επίσης είναι ορατός ο κίνδυνος μεγαλύτερης καταπόνησης του οργανισμού λόγω λάθος ή καθόλου, εφαρμογή ειδικών προγραμμάτων άσκησης.

periodization

Στη sciencetraining.gr πιστεύουμε ότι κάθε αθλητής έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ανάγκες και για αυτό σας προσφέρουμε πλήρως εξατομικευμένες προπονητικές υπηρεσίες λαμβάνωντας υπόψιν τα χαρακτηριστικά εκείνα τα οποία σας καθιστούν μοναδική οντότητα.

Σκοπός μας είναι να αναλάβουμε για εσάς τον σχεδιασμό, την καθοδήγηση και τον προγραμματισμό του προπονητικού σας προγράμματος σύμφωνα με τις δικές σας απαιτήσεις, ανάγκες, τρόπο ζωής κ.ο.κ., με στόχο την μεγιστοποίηση της αθλητικής σας απόδοσης με τον ασφαλέστερο τρόπο ώστε να πετύχετε τους στόχους που έχετε θέσει, είτε αγωνιστικούς και επιδόσεων είτε ευεξίας και βελτίωσης της ποότητας ζωής σας.

Με ένα άρτια καταρτισμένο προγραμματισμό προπόνησης απολαμβάνετε τα εξής ωφέλη:

  • Αποφυγή τραυματισμών
  • Μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης & επίδοσης
  • Αποφυγή ''άσκοπων'' προπονήσεων
  • Φορμάρισμα την χρονική περίοδο του αγώνα
  • Παρακίνηση
  • Πλήρης έλεγχο και επανεξέταση της ποσότητας προπόνησης σας
  • Στρατηγικές συμβουλές για τον αγώνα σας
  • Βελτίωση όλων των παραγόντων της Φυσικής σας κατάστασης
  • Πρόγραμμα προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα και στον τρόπο ζωής σας

Καλή σας αρχή...

 

  OK υπενθύμιση κωδικού μέλους
  OK
OK