Personal Training Komotini by Aris Myrkos

ξεκινάμε μαθήματα personal training (εξατομικευμένη προπόνηση) στη πόλη της Κομοτηνης καθώς και τμήματα group personal training μέ ανώτατο όριο 4 ατόμων για την καλύτερη δυνατή παρακολούθηση και εξειδίκευση της εκγύμνασής σας. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται σε ΕΝΙΑΙΟ ΚΛΕΙΣΤΟ ΧΩΡΟ 1000τ.μ., με ειδικό ANTΙΚΡΑΔΑΣΜΙΚΟ ΠΑΤΩΜΑ, ΥΠΕΡΠΛΗΡΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ (μηχανήματα, ελεύθερα βάρη) αλλά και λειτουργικό (functional) εξοπλισμό όπως medicine balls, fitballs, TRX, λάστιχα ενδυνάμωσης, box, σκάλες ιδιοδεκτικότητας και πολλα ακόμα. Επιπλέον στο χώρο υπάρχει δυνατότητα ''indoor & outdoor activities''.
personal training

Επιλέγεις Personal Training (Εξατομικευμένη άσκηση) με τον Άρη Μύρκο για τους εξής λόγους:

  • Αξιολόγηση της ατομικής φυσικής κατάστασης σας για τον αποτελεσματικότερο καταρτισμό του προγράμματος
  • Επιλογή της προπονητικής μεθόδου για κάθε άτομο ξεχωριστά με βάση αυτό που πραγματικά σας ταιριάζει
  • Προσαρμογή των τεχνικών και των προπονήσεων πάνω στις δικές σας ανάγκες και όχι το αντίθετο...!
  • Προπονητικό πλάνο για το καθένα ξεχωριστά ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τους στόχους του
  • Αξιολόγηση των σωματωμετρικών χαρακτηριστικών (λιπομέτρηση & περιφέρειες) πριν και κατα τη διάρκεια των  περιόδων προπόνησης σας
  • ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΠΙΒΛΕΨΗ και ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ κατα την διάρκεια της προπόνησης από τον υπεύθυνο γυμναστή
  •  Συνεχής παρακίνηση
  • Αποφυγή τραυματισμών και εκμάθηση σωστών τεχνικών των ασκήσεων που εκτελείτε
  • Εμφανή αποτελέσματα και κατάκτηση των στόχων σας εγγυημένα λόγω  της εξατομίκευσης και της εξειδίκευσης
  • Ευέλικτο ωράριο
  • Προπόνηση απο γυμναστές πτυχιούχους Τ.Ε.Φ.Α.Α. με ακαδημαικό και επαγγελματικό υπόβαθρο
  • Μεγάλος χώρος ώστε να αποφύγετε τον συνοστισμό και να προπονείστε με άνεση

Βιογραφικό σημείωμα του υπεύθυνου γυμναστή εδώ

Δεν υπάρχει ο μέσος άνθρωπος και σίγουρα δεν είσαι εσύ αυτός! Δεν θα σου αλλάξουμε μόνο το σώμα αλλά το τρόπο που σκέφτεσαι τη προπόνηση...

Πληροφορίες στο 6939641647

Υπεύθυνος:
Μύρκος Γ Άρης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Τ.Ε.Φ.Α.Α., (Δ.Π.Θ.)
M.Sc. Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης - Φυσιολογία της άσκησης, (Δ.Π.Θ.)
Υποψήφιος Διδάκτωρ Α.Π.Θ.

 

 

 

  OK υπενθύμιση κωδικού μέλους
  OK
OK