Athens Personal Training

ξεκινάμε μαθήματα personal training (εξατομικευμένη προπόνηση) στη στην Αθήνα καθώς και τμήματα group personal training μέ ανώτατο όριο 4 ατόμων για την καλύτερη δυνατή παρακολούθηση και εξειδίκευση της εκγύμνασής σας.
personal training

Επιλέγεις Personal Training (Εξατομικευμένη άσκηση) για τους εξής λόγους:

  • Αξιολόγηση της ατομικής φυσικής κατάστασης σας για τον αποτελεσματικότερο καταρτισμό του προγράμματος
  • Επιλογή της προπονητικής μεθόδου για κάθε άτομο ξεχωριστά με βάση αυτό που πραγματικά σας ταιριάζει
  • Προσαρμογή των τεχνικών και των προπονήσεων πάνω στις δικές σας ανάγκες και όχι το αντίθετο...!
  • Προπονητικό πλάνο για το καθένα ξεχωριστά ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τους στόχους του
  • Αξιολόγηση των σωματωμετρικών χαρακτηριστικών (λιπομέτρηση & περιφέρειες) πριν και κατα τη διάρκεια των  περιόδων προπόνησης σας
  • ΣΥΝΕΧΗΣ ΕΠΙΒΛΕΨΗ και ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ κατα την διάρκεια της προπόνησης από τον υπεύθυνο γυμναστή
  •  Συνεχής παρακίνηση
  • Αποφυγή τραυματισμών και εκμάθηση σωστών τεχνικών των ασκήσεων που εκτελείτε
  • Εμφανή αποτελέσματα και κατάκτηση των στόχων σας εγγυημένα λόγω  της εξατομίκευσης και της εξειδίκευσης
  • Ευέλικτο ωράριο
  • Προπόνηση απο γυμναστές πτυχιούχους Τ.Ε.Φ.Α.Α. με ακαδημαικό και επαγγελματικό υπόβαθρο
  • Μεγάλος χώρος ώστε να αποφύγετε τον συνοστισμό και να προπονείστε με άνεση

Βιογραφικό σημείωμα του υπεύθυνου γυμναστή εδώ

Δεν υπάρχει ο μέσος άνθρωπος και σίγουρα δεν είσαι εσύ αυτός! Δεν θα σου αλλάξουμε μόνο το σώμα αλλά το τρόπο που σκέφτεσαι τη προπόνηση...

Πληροφορίες στο 6939641647

Υπεύθυνος:
Μύρκος Γ Άρης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Τ.Ε.Φ.Α.Α., (Δ.Π.Θ.)
M.Sc. Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης - Φυσιολογία της άσκησης, (Δ.Π.Θ.)
Υποψήφιος Διδάκτωρ Δ.Π.Θ.

 

 

 

  OK υπενθύμιση κωδικού μέλους
  OK
OK