Στον σύνδεσμο που ακολουθεί, μπορείτε να ακούσετε/δείτε το νέο podcast της Top Cycles όπου φιλοξενεί τον προπονητή μας Άρη Μύρκο σε μία πλούσια θεματολογία όπως:
- Όγκος προπόνησης και αποτελεσματικότητα
- Μαραθώνιος και κοινά λάθη
- Τρίαθλο και ώρες προπόνησης
- Διαχείριση στρες στον αγώνα
- Αντοχή, ως το πιο δίκαιο άθλημα
- Προσαρμογές προπόνησης
Καλή απόλαυση



