νέα & εκδηλώσεις ironman Σύσταση τριαθλητικής ομάδας για το Ironman Greece και το AlmiraMan Το Sciencetraining.gr είναι στη ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει την δημιουργία τριαθλητικής ομάδας με πολλαπλά οφέλη, ... νέα & εκδηλώσεις Υψόμετρο & Αθλητική Απόδοση altitude Η μείωση της VO2max με την αύξηση του υψομέτρου είναι καλά τεκμηριωμένη με πληθώρα ερευνών (Fulco et al 1998). ... Η καρδιά του αθλητή Συνεχόμενη vs Διαλείμματική μέθοδος προπόνησης