νέα & εκδηλώσεις 17 ατομικά ρεκόρ σε 19 συμμετοχές σε ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης και Ακραίφνιο!! Ειμαστε πολύ περήφανοι για την χθεσινή πολύ καλή εμφάνιση των αθλητών του sciencetraining.gr που συμμετείχαν στον ... νέα & εκδηλώσεις Διελειμματική vs Τεμπο προπόνηση. Ερευνητικά δεδομένα από ... tempo or interval Για τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας και της μεταβολικής λειτουργίας εφαρμόζεται άσκηση χαμηλής, μέτριας και υψηλής ... Αφυδάτωση & Απόδοση κατά την Άσκηση 3 αιώνιοι μύθοι που δεν ισχύουν στην προπόνηση