νέα & εκδηλώσεις ΑΜΑ Αποτελέσματα αθλητών του sciencetraining στον ΑΜΑ 2019 Το sciencetraining.gr ήταν για 6η συνεχόμενη χρονιά παρών στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών, όντας μία απο τις ... νέα & εκδηλώσεις Βελτίωση της αερόβιας απόδοσης. Σύγκριση διαφόρων ... interval methods Είναι γνωστό ότι η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση βελτιώνει την αερόβια ικανότητα ακόμα και σε πολύ καλά ... Προπονητικές Υπηρεσίες Δρομέων Αφυδάτωση & Απόδοση κατά την Άσκηση