νέα & εκδηλώσεις ironman Σύσταση τριαθλητικής ομάδας για το Ironman Greece και το AlmiraMan Το Sciencetraining.gr είναι στη ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει την δημιουργία τριαθλητικής ομάδας με πολλαπλά οφέλη, ... νέα & εκδηλώσεις Αποφύγετε τα 4 Βασικά Λάθη Φορμαρίσματος tapering Το φορμάρισμα είναι η προπονητική διαδικασία κατά την οποία ο προπονητής μειώνει κατά ένα συγκεκριμένο ποσοστό την ... 3 αιώνιοι μύθοι που δεν ισχύουν στην προπόνηση Αφυδάτωση & Απόδοση κατά την Άσκηση